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SERVICIOSTerapia psicológica Online

Te ofrezco un enfoque personalizado para explorar y fortalecer tu salud mental. Desde el apoyo emocional hasta el desarrollo personal, estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y equilibrada.

Descubre cómo juntos podemos trabajar para potenciar tu bienestar y alcanzar tus metas. ¡Empecemos este viaje hacia una mente saludable y una vida más satisfactoria!

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Sesión única, recomendada para iniciar y que evalúes si te sientes cómodo con mi abordaje terapéutico

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Integrar tu historia personal, conocerte a ti mismo y crear estrategias de afrontamiento te lleva a la valentía genuina, desbloqueando el camino hacia una versión más fuerte y auténtica de ti mismo/a.

IRIS ALARCÓN

Psicóloga

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ALGUNOS TEMAS

Trabajo con:

Terapia de pareja

Se enfoca en fortalecer la relación mientras permite a cada individuo explorar sus necesidades promoviendo un enfoque sano y respetuoso para ambos.

Depresión

Con enfoque en la Terapia Racional Emotiva, te guiaré para entender y modificar patrones de pensamiento, fomentando un cambio positivo en tus emociones y comportamientos.

Ansiedad

En mi enfoque terapéutico, encontrarás herramientas para comprender y manejar la ansiedad, construyendo estrategias para recuperar el control y vivir con equilibrio.

Proyecto de vida

Juntos trazaremos metas, identificaremos tus valores y diseñaremos un camino personalizado hacia el bienestar y el cumplimiento de tus aspiraciones.

Autoestima

descubriremos formas de cultivar la confianza en ti mismo, promoviendo un sentido más profundo de valía y autoaceptación.

Disfunciones sexuales

Promoviendo una sexualidad saludable y gratificante. Con un enfoque respetuoso y personalizado, buscaremos soluciones que se adapten a tus necesidades y metas.

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LIBRO DE EJERCICIOS DE CRECIMIENTO PERSONAL

Un detalle para tí

Un e-book de ejercicios que he diseñado para que comiences este viaje de auto descubrimiento. Recuerda que no sustituye una terapia psicológica